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Marca
  1. 100% Natural 1
  2. Alfa Herbal 1
  3. Be-Life 1
  4. BioLife 1
  5. Bonusan 3
  6. BSB Labs 1
  7. Cumediet 1
  8. Doctor's Best 1
  9. Drasanvi 2
  10. Ebers 1
  11. Equi-nutri 1
  12. Equisalud 3
  13. Extreme Force 1
  14. FDB LABORATORIOS 1
  15. Fenioux 1
  16. Fepa 2
  17. Gold Nutrition 1
  18. Hausmann 1
  19. Health Aid 1
  20. Inovance 4
  21. Integralia 1
  22. Just Aid 2
  23. Lamberts 2
  24. Life Extension 1
  25. Longlife 2
  26. Mega Plus 10
  27. Nale 2
  28. Named Sport 1
  29. Naturbite 1
  30. Nature Essential 1
  31. Nature et Partage 1
  32. Naturitas Essentials 3
  33. Naturmil 1
  34. NOW Foods 4
  35. NPro 2
  36. Nutrex 1
  37. Nutri-Dx 1
  38. Nutri-Force 1
  39. Nutrisport 2
  40. Obire 1
  41. Olimp Sport Nutrition 2
  42. Ortocel Nutri Therapy 1
  43. Pharmalys 1
  44. Plantanet 1
  45. Plantapol 1
  46. Plantis 2
  47. Prisma Natural 1
  48. Pure Encapsulations 2
  49. Raab 1
  50. Sakai 1
  51. SFI Health/Klaire Labs 1
  52. Solaray 3
  53. Solgar 3
  54. Soria Natural 1
  55. Sotya 1
  56. Sura Vitasan 2
  57. Swanson 2
  58. Taxon 1
  59. Vbyotics 1
  60. Weider 2
  61. Zeus 2
  62. Zeutics by Naturitas 1
Desconto
  1. 10% 34
  2. 20% 9
  3. 30% 2
  4. 40% 1
  5. 50% 2
Aromas
  1. Limão 1
Selos
  1. 100% natural 4
  2. BIO-ECO 3
  3. Fabricado em França 1
  4. Halal 4
  5. Hipoalergénico 1
  6. Recipiente de vidro 3
  7. Sem açúcar 9
  8. Sem adição de açúcar 5
  9. Sem aditivos 5
  10. Sem adoçantes 2
  11. Sem alergénicos 5
  12. Sem aromas artificiais 3
  13. Sem conservantes 10
  14. Sem corantes 8
  15. Sem corantes artificiais 5
  16. Sem crustáceos 1
  17. Sem fermento 5
  18. Sem glúten 44
  19. Sem lactose 32
  20. Sem leite 2
  21. Sem metais pesados 3
  22. Sem ovo 3
  23. Sem sabores artificiais 5
  24. Sem sacarose 1
  25. Sem sal 9
  26. Sem soja 9
  27. Vegan 33
  28. Vegetariano 16
Sabores
  1. Ananás 1
  2. Frutos selvagens 1
  3. Laranja 1
  4. Limão 3
  5. Neutral 2
Preço
Usos
  1. Articulações, ossos e músculos 12
  2. Atividade cerebral 3
  3. Aumento da Massa muscular 7
  4. Cansaço muscular 3
  5. Cartilagens 1
  6. Conservação da massa muscular 12
  7. Descanso e bem estar 5
  8. Descanso e sono 1
  9. Digestão e trânsito Intestinal 2
  10. Dores musculares 2
  11. Flora intestinal 4
  12. Produção de glóbulos vermelhos 1
  13. Recuperação após o exercício 7
  14. Rendimento físico 3
  15. Resistência 3
  16. Resistência em exercícios 1
  17. Sistema imunitário 3
  18. Trânsito intestinal 7
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  1. Popularidade
  2. Preço: menor para maior
  3. Preço: do maior para o menor
  4. O mais novo
102 produtos
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  1. Intestinal support
    Zeutics by Naturitas

    Intestinal support

    60 cápsulas
    Avaliação:
    100%
    (1)
  2. L-Glutamina
    Sura Vitasan

    L-Glutamina

    50 cápsulas de 500mg
    Avaliação:
    96%
    (5)
  3. L-Glutamina
    -12%
    Lamberts

    L-Glutamina

    90 cápsulas de 500mg
    Avaliação:
    91%
    (7)
    32,65 € Msrp Price 36,95 € Tão baixo quanto 31,34 €
  4. L-Glutamina
    Sura Vitasan

    L-Glutamina

    100 g
    Avaliação:
    100%
    (3)
  5. L-Glutamina
    Bonusan

    L-Glutamina

    60 cápsulas de 500mg
    Avaliação:
    99%
    14,97 € Msrp Price 14,99 € Tão baixo quanto 14,37 €
  6. L-Glutamina
    Cumediet

    L-Glutamina

    90 cápsulas
    11,16 € Msrp Price 12,22 € Tão baixo quanto 10,71 €
  7. Holomega L-glutamina
    -15%
    Equisalud

    Holomega L-glutamina

    50 cápsulas
    Avaliação:
    93%
    (3)
    12,83 € Msrp Price 15,11 € Tão baixo quanto 12,32 €
  8. L-glutamina 800 aminoácidos
    BioLife

    L-glutamina 800 aminoácidos

    60 cápsulas
    23,79 € Msrp Price 25,51 € Tão baixo quanto 22,84 €
  9. L-glutamina melancia esporte ao vivo
    Drasanvi

    L-glutamina melancia esporte ao vivo

    300 g
    21,79 € Msrp Price 23,55 € Tão baixo quanto 20,92 €
  10. Glutamina e Probiótico
    -15%
    Prisma Natural

    Glutamina e Probiótico

    30 unidades
    Avaliação:
    100%
    (4)
    38,92 € Msrp Price 45,76 €
  11. Tolerance (Tolerância)
    Inovance

    Tolerance (Tolerância)

    90 comprimidos
    Avaliação:
    100%
    (7)
    25,16 € Msrp Price 26,90 € Tão baixo quanto 24,15 €
  12. L-Glutamina 877-Ze
    Zeus

    L-Glutamina 877-Ze

    90 cápsulas de 877mg
    Avaliação:
    93%
    (3)
    39,36 € Msrp Price 41,70 € Tão baixo quanto 37,79 €
  13. L-Glutamina Pró
    FDB LABORATORIOS

    L-Glutamina Pró

    500 g de pó
    37,01 € Msrp Price 37,75 € Tão baixo quanto 35,53 €
  14. L-Glutamina
    -20%
    Lamberts

    L-Glutamina

    500 g
    Avaliação:
    99%
    52,85 € Msrp Price 66,35 € Tão baixo quanto 50,74 €
  15. L-Glutamina
    -26%
    Solgar

    L-Glutamina

    250 cápsulas vegetais de 500mg
    Avaliação:
    100%
    (2)
    71,42 € Msrp Price 96,86 €
  16. Glutamina
    -20%
    Gold Nutrition

    Glutamina

    90 cápsulas (1000mg)
    Avaliação:
    100%
    (1)
    Preço Especial 17,59 € Msrp Price 21,99 € Tão baixo quanto 16,89 €
  17. L-Glutamina
    -14%
    Mega Plus

    L-Glutamina

    180 cápsulas
    Avaliação:
    100%
    (2)
    15,22 € Msrp Price 17,65 € Tão baixo quanto 14,61 €
  18. L-Glutamine Sabor Neutro Polvo
    Solaray

    L-Glutamine Sabor Neutro Polvo

    300 g
    Avaliação:
    95%
    38,38 € Msrp Price 39,68 € Tão baixo quanto 36,84 €
  19. L Glutamine Extreme Force
    Extreme Force

    L Glutamine Extreme Force

    300 g de pó
    Avaliação:
    100%
    (1)
    23,00 € Msrp Price 24,19 € Tão baixo quanto 22,08 €
  20. L-Glutamina
    Naturbite

    L-Glutamina

    60 cápsulas de 850mg
    16,68 € Msrp Price 17,05 € Tão baixo quanto 16,01 €
  21. Conceito Glutamina
    -22%
    Mega Plus

    Conceito Glutamina

    500 g de pó
    21,84 € Msrp Price 27,95 € Tão baixo quanto 20,97 €
  22. Glutamina
    -15%
    Soria Natural

    Glutamina

    200 g
    Avaliação:
    97%
    (6)
    31,20 € Msrp Price 36,70 € Tão baixo quanto 29,33 €
  23. L-Glutamina
    Fenioux

    L-Glutamina

    120 cápsulas
    Avaliação:
    60%
    (1)
    20,95 € Msrp Price 22,57 € Tão baixo quanto 20,11 €
  24. L-glutamina
    -14%
    Named Sport

    L-glutamina

    250 g de pó
    27,73 € Msrp Price 32,41 € Tão baixo quanto 26,62 €

A glutamina é um aminoácido isolado que promove a síntese de proteínas e glicogênio, tendo maior presença no sistema muscular. No nosso corpo é o aminoácido em maior quantidade, chegando a 60% do total de aminoácidos.

É considerado um aminoácido não essencial, pois podemos gerá-lo naturalmente a partir de alimentos que contêm glutamina. Em momentos de estresse ou exaustão física é possível que nossos níveis não estejam adequados e precisemos tomar suplementos de glutamina.

Entre outros aspectos, as propriedades da glutamina incluem a regeneração muscular e o fortalecimento do sistema imunitário, pelo que a glutamina para atletas é uma das muitas aplicações deste suplemento.

Glutamina para que é usada e benefícios

A glutamina é utilizada principalmente como suplemento alimentar para os músculos, pois promove a recuperação e regeneração do tecido muscular após uma intensa sessão de treino. Isto significa que tomar glutamina após o exercício reduz o aparecimento de dores.

As propriedades da glutamina também incluem o fortalecimento do sistema imunológico, a melhoria da memória e a capacidade de concentração e a recuperação de feridas, fraturas e cicatrizes. Por outro lado, as contra-indicações para a glutamina são raras, embora se for tomada uma dose excessiva possam ocorrer efeitos adversos como desconforto digestivo.

Como tomar glutamina

Embora existam muitos alimentos com glutamina, como nozes, espinafre, salsa, laticínios e carne, às vezes eles não são suficientes para produzir os níveis de glutamina que nosso corpo necessita e é necessário tomar suplementos de glutamina.

Pode ser tomado periodicamente antes, durante ou após os horários do dia em que necessitamos de maior desempenho físico.

O formato mais utilizado costuma ser o pó, pois pode ser misturado a outros suplementos ou alimentos. Para atletas, por exemplo, é muito comum adicionar glutamina aos shakes proteicos, enriquecendo-os e unificando a ingestão de ambos os suplementos.

As doses recomendadas de glutamina podem variar de 2 a 4 doses por dia dependendo da idade, peso, etc. Por isso, antes de começar a tomar glutamina é aconselhável ler a bula do fabricante ou consultar um especialista em nutrição esportiva.

Compre glutamina

Na Naturitas você encontra uma grande seleção de suplementos de glutamina ; Estão disponíveis em pó, cápsulas, comprimidos e sachês, com sabor neutro ou uma grande variedade de sabores (abacaxi, frutas vermelhas, limão...).

Dispomos de glutamina de marcas líderes em nutrição desportiva como Mega Plus, Just Aid, Nutrisport ou Bonusan, bem como da nossa própria marca, Naturitas Essentials.

Você escolhe o formato e a marca que prefere para tomar suplementos de glutamina!

Clientes satisfeitos

4,64/5.00 - Excelente

Baseado em 21.848 avaliações.

"Todos os meses volto a comprar. Atendimento excelente e produtos de qualidade a preços acessíveis! Recomendo imenso!" Bruna F. 16-01-2024
"Excelente serviço em todos os âmbitos. Sou cliente há mais de 6 anos e sempre me sorpreendem pela positiva!" Dafne S. 22-12-2023
"Excelente logística, e quanto aos preços nem sempre tudo é barato, mas tem qualidade." Loli B. 23-10-2023
"Empresa confiavel, os produtos chegaram dentro do prazo e muito bem embalados. Obrigada." Joana M. 04-10-2023
"Produtos de qualidade bons preços rápidos na entrega entre outras coisas que me levam a continuar a comprar na Naturitas aconselho a todos" Jose C. 24-08-2023
"Faço compras constantemente e adoro porque o preço é bom e a entrega é rápida, e ainda posso trocar meus pontos por desconto na próxima compra." Anônimo 02-08-2023
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"Rapidez na entrega, enorme variedade de produtos, excelente qualidade e excelente serviço de apoio ao cliente. É a minha loja online preferida." Anônimo 25-06-2023
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