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Ácidos gordos e ómegas

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  1. 100% Natural 7
  2. Abad 3
  3. Abbaye de Sept-Fons 2
  4. Actafarma 1
  5. Actioleos 1
  6. Acutil Angelini 3
  7. Airbiotic 4
  8. Alfa Herbal 10
  9. Algatrium 5
  10. Algo'nergy 1
  11. Alta Natura 1
  12. AMClinic 2
  13. Ana Maria Lajusticia 3
  14. Anroch Fharma 3
  15. Anti Aging 1
  16. Arkopharma 5
  17. B.Green 2
  18. Bausch & Lomb 2
  19. Be-Life 3
  20. BEQUISA 6
  21. Besibz 1
  22. Betula 2
  23. Bhealthy 1
  24. Bienat 3
  25. Bio Conseils 1
  26. Bio-Ener 1
  27. Biocyte 2
  28. Bioderma 1
  29. Bioksan Pharma 1
  30. BioLife 3
  31. Biopur 1
  32. Bioserum 2
  33. Biover 1
  34. Bonusan 10
  35. Brill 1
  36. Brudy Lab 10
  37. Carlson Labs 16
  38. Celavista 4
  39. Cfn 3
  40. Codiet 2
  41. Colours of life 2
  42. Comdiet 1
  43. Complement 2
  44. Corpore Basic's 1
  45. Corpore Beauty 1
  46. Corpore Diet 1
  47. Curesupport 1
  48. Deiters 4
  49. Dememory 1
  50. Derbós 10
  51. Diet Clinical 2
  52. Diet Horizon 1
  53. Dietaroma 5
  54. Dieticlar 1
  55. Dietisa 6
  56. Dietmed 4
  57. Dimefar 2
  58. Dioter 2
  59. Direct Nutrition 2
  60. Dis 1
  61. Doctor's Best 3
  62. Donna Plus 2
  63. Drasanvi 16
  64. Ebers 1
  65. Egle 6
  66. Eiralabs 3
  67. El Granero Integral 6
  68. El Naturalista 2
  69. El Valle 10
  70. Eladiet 5
  71. Ele2Pharma 1
  72. Emma Noël 6
  73. Enerzona 7
  74. Enzime Sabinco 7
  75. Eos Nutrisolutions 1
  76. Epadhax 3
  77. Equilibra 3
  78. Equisalud 20
  79. Erba Vita 3
  80. Ergonat 1
  81. ESI 4
  82. Espadiet 10
  83. Essence Nutrition 1
  84. Estado Puro 9
  85. Etixx 1
  86. Eubiotics 2
  87. Euro Sante 1
  88. Eurohealth 2
  89. Exeltis 1
  90. Farmasierra 1
  91. Fenioux 2
  92. Fepa 4
  93. Finessence 1
  94. Galiux Pharma 2
  95. Garden of Life 1
  96. Gen Professional 1
  97. GHF 16
  98. Gianluca Mech 1
  99. Glauber Pharma 1
  100. Gold Nutrition 2
  101. Golden Green 2
  102. Goovi 2
  103. Graine Sauvage 2
  104. Granions 1
  105. GSN 7
  106. Hcf 1
  107. Health Aid 2
  108. Health in Foods 1
  109. Health4U 4
  110. Herbolari de Rubí 1
  111. Herboplanet 2
  112. Herbora 6
  113. Herbovita 1
  114. Herdibel 5
  115. Hijas del Sol 5
  116. Hivital 3
  117. Holistica 3
  118. Ifigen 6
  119. Ihlevital 1
  120. Inkanat 1
  121. Inmunelab 1
  122. Inovance 6
  123. Integralia 14
  124. Intersa 7
  125. Italfarmaco 1
  126. Jamieson 2
  127. Jarrow Formulas 9
  128. Jellybell 3
  129. Just Aid 1
  130. Kal 6
  131. Kinoko Life 1
  132. Labmar 3
  133. Laboratorios Thea 2
  134. Laborest 5
  135. Lamberts 14
  136. Lavigor 2
  137. LCN 4
  138. Life Extension 11
  139. Lindaren 1
  140. Longlife 17
  141. LT Labo 2
  142. Lumen 1
  143. Luxmetique 1
  144. Lyprinol 1
  145. Lysi 5
  146. Macula 1
  147. Mahen 4
  148. Margan 3
  149. MARNYS® 19
  150. Maurice Messegue 1
  151. Mayla 3
  152. MCA Productos Naturales 1
  153. Méderi 4
  154. Mega Plus 2
  155. Mensan 9
  156. Meralia 2
  157. Möller's 5
  158. Mosqueta's 2
  159. Mundonatural 3
  160. Mycofit 1
  161. Mythera 1
  162. Najel 1
  163. Nale 6
  164. Named Sport 1
  165. Natesis 2
  166. Natrol 4
  167. Natura House 1
  168. Naturbite 5
  169. Nature Essential 12
  170. Nature et Sante 1
  171. Nature Kare Wellness 1
  172. Nature's Bounty 2
  173. Naturemost 1
  174. Natures Plus 2
  175. Naturetica 1
  176. Naturitas Essentials 9
  177. Naturlider 2
  178. Naturmil 18
  179. Naturtierra 1
  180. Natysal 1
  181. Neo 3
  182. Neoactives 1
  183. Noefar 2
  184. Nordic Naturals 41
  185. Nova Diet 5
  186. NOW Foods 25
  187. Nua 13
  188. Nutergia 7
  189. Nutilab 10
  190. Nutralie 1
  191. Nutri-Advanced 1
  192. Nutri-Force 1
  193. Nutrinat Evolution 3
  194. Nutriox 1
  195. Nutrisport 2
  196. Obire 5
  197. Oftan Máluca 1
  198. Om3 3
  199. Omegafort 2
  200. Optim Laboratoire 1
  201. Optima 1
  202. Ordesa 3
  203. Orthonat 1
  204. Ortocel Nutri Therapy 3
  205. Ox Nature 1
  206. Paracelsia 2
  207. Pediakid 1
  208. Persan Farma 1
  209. Pharma Nord 6
  210. Pharma Otc 2
  211. Physalis 8
  212. Phyto actif 2
  213. Phytoceutic 1
  214. PhytoPharma 3
  215. Pileje 5
  216. Pinisan 6
  217. Plameca 2
  218. Plannatur 8
  219. Plantanet 1
  220. Plantapol 5
  221. Plantis 17
  222. Polaris 7
  223. Pranarom 4
  224. Principium 1
  225. Prisma Natural 2
  226. Propos Nature 1
  227. Pure Encapsulations 3
  228. Puro Omega 11
  229. Pwd 1
  230. Quamtrax Nutrition 1
  231. Queen Charlotte 1
  232. Raab 2
  233. Rapunzel 1
  234. Rejuvenal 2
  235. Robis 6
  236. Sakai 7
  237. Salengei 3
  238. Salfresh 1
  239. Salus 1
  240. Salvia 1
  241. Sanon 5
  242. Santiveri 9
  243. Sfb Laboratoires 1
  244. SFI Health/Klaire Labs 3
  245. Sol Natural 1
  246. Solaray 5
  247. Solgar 26
  248. Son 1
  249. Soria Natural 6
  250. Sotya 17
  251. Spadiet pharma 3
  252. Sura Vitasan 11
  253. Swanson 11
  254. Tegor 5
  255. Teofarma 1
  256. Teranatur 2
  257. Thorne 1
  258. Tongil 3
  259. Triconatura 2
  260. Uga Nutraceuticals 9
  261. Vallesol 1
  262. Vbyotics 4
  263. Vecteur Sante 3
  264. Veggunn 2
  265. Vidalim 7
  266. Viridian 1
  267. VIT.O.BEST 1
  268. Vitae 10
  269. Vital Pro 1
  270. Vital2000 1
  271. VITALART 1
  272. Vitalfarma 1
  273. Waydiet 3
  274. Weider 2
  275. Weleda 1
  276. Woments 1
  277. Xevi Verdaguer 3
  278. Yfarma 1
  279. Ynsadiet 3
  280. Yves Ponroy 1
  281. Zenement 4
  282. Zentrum 2
  283. Zeus 9
  284. Zeutics by Naturitas 3
Desconto
  1. 10% 298
  2. 20% 79
  3. 30% 51
  4. 40% 21
  5. 50% 4
Selos
  1. 100% livre de plástico 2
  2. 100% natural 52
  3. Adequado para uso 8
  4. Baixo teor de gordura 1
  5. BIO-ECO 78
  6. Comércio equitativo 1
  7. Ecocert 8
  8. Fabricado em França 18
  9. Fabricado em Itália 1
  10. Halal 7
  11. Hipoalergénico 1
  12. Keto 2
  13. Não testado em animais 3
  14. NATRUE 1
  15. Orgânico 21
  16. Recipiente de vidro 11
  17. Sem açúcar 101
  18. Sem adição de açúcar 44
  19. Sem adição de sal 1
  20. Sem aditivos 3
  21. Sem adoçantes 11
  22. Sem álcool 1
  23. Sem alergénicos 20
  24. Sem amendoins 2
  25. Sem aromas 5
  26. Sem aromas artificiais 19
  27. Sem bisfenol 1
  28. Sem cafeína 7
  29. Sem conservantes 79
  30. Sem corantes 55
  31. Sem corantes artificiais 65
  32. Sem crustáceos 9
  33. Sem derivados petroquímicos 2
  34. Sem fermento 32
  35. Sem frutos de casca rija 5
  36. Sem glúten 426
  37. Sem herbicidas 2
  38. Sem lactose 295
  39. Sem leite 19
  40. Sem metais pesados 25
  41. Sem óleo de palma 3
  42. Sem ovo 39
  43. Sem parabenos 2
  44. Sem perfumes artificiais 2
  45. Sem pesticidas 2
  46. Sem sabores artificiais 62
  47. Sem sacarose 1
  48. Sem sal 49
  49. Sem soja 61
  50. Sem solventes 1
  51. Sem sulfatos 2
  52. Vegan 82
  53. Vegetariano 33
Sabores
  1. Baunilha 1
  2. Cola 1
  3. Frutos 2
  4. Groselha 1
  5. Laranja 1
  6. Limão 11
  7. Manga 1
  8. Morango 1
  9. Neutral 1
  10. Tangerina 1
Preço
Usos
  1. Alergias 1
  2. Anti-envelhecimento 4
  3. Anti-inflamatório 1
  4. Antioxidante 58
  5. Articulações e tendões 4
  6. Articulações, ossos e músculos 40
  7. Asma 1
  8. Atividade cerebral 160
  9. Aumento da Massa muscular 1
  10. Cabelo 1
  11. Cardiovascular 124
  12. Ciclo menstrual 79
  13. Circulação 31
  14. Colesterol 43
  15. Conservação da massa muscular 1
  16. Controlo da glucose 2
  17. Controlo de peso 10
  18. Défice de atenção 11
  19. Descanso e bem estar 13
  20. descanso e bem estar 3
  21. Descanso e sono 2
  22. Desinfetante 2
  23. Detox 1
  24. Digestão e trânsito Intestinal 1
  25. Dor de garganta 1
  26. Dores musculares 3
  27. Energia 2
  28. Enxaquecas 1
  29. Equilíbrio emocional 2
  30. Expetorante 1
  31. Fertilidade 1
  32. Fígado e função hepática 14
  33. Flatulência 1
  34. Flora intestinal 1
  35. Hidratante 6
  36. Manutenção dos ossos 5
  37. Memória e funções cognitivas 56
  38. Menopausa 19
  39. Nutritivo 1
  40. Pele 10
  41. Pele seca 1
  42. Pele, cabelo e unhas 10
  43. prisão de ventre 1
  44. Próstata 1
  45. Protetor 1
  46. Purificação 1
  47. Queimador de gordura 3
  48. Recuperação após o exercício 3
  49. Regenerador 1
  50. Regulação hormonal 14
  51. Relaxante 1
  52. Rendimento físico 2
  53. Resistência 7
  54. Saúde emocional 1
  55. Saúde oral 1
  56. Saúde sexual e Fertilidade 3
  57. Sistema imunitário 16
  58. Tensão arterial 58
  59. vasodilatador 7
  60. Visão e Audição 5
  61. Vista 33
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  1. Popularidade
  2. Preço: menor para maior
  3. Preço: do maior para o menor
  4. O mais novo
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  1. Super Prímula 1300mg
    -39%
    NOW Foods

    Super Prímula 1300mg

    60 pérolas de 1300mg
    Avaliação:
    90%
    (4)
    12,72 € Msrp Price 20,94 €
  2. Super Omega EPA
    NOW Foods

    Super Omega EPA

    120 cápsulas vegetais
    Avaliação:
    100%
    (3)
    17,34 € Msrp Price 17,58 € Tão baixo quanto 16,65 €
  3. Super Omega-3 Epa / Dha
    Life Extension

    Super Omega-3 Epa / Dha

    120 pérolas
    Avaliação:
    100%
    (2)
    44,26 € Msrp Price 44,52 € Tão baixo quanto 42,49 €
  4. Óleo de Onagra 1000 mg com 10% GLA e Vitamina E
    -23%
    Hivital

    Óleo de Onagra 1000 mg com 10% GLA e Vitamina E

    200 pérolas
    Avaliação:
    98%
    23,05 € Msrp Price 30,00 € Tão baixo quanto 22,13 €
  5. Equazen Liquid
    -13%
    Vitae

    Equazen Liquid

    200 ml
    Avaliação:
    100%
    (7)
    24,41 € Msrp Price 27,95 € Tão baixo quanto 23,43 €
  6. Omega +
    -14%
    Gold Nutrition

    Omega +

    90 pérolas (1000mg)
    Avaliação:
    95%
    (4)
    10,90 € Msrp Price 12,65 € Tão baixo quanto 10,46 €
  7. Omega-D3 final, 1280mg de limão
    Nordic Naturals

    Omega-D3 final, 1280mg de limão

    60 pérolas
    Avaliação:
    100%
    (1)
    30,28 € Msrp Price 30,91 € Tão baixo quanto 29,07 €
  8. Ómega 3 Dha Epa
    Santiveri

    Ómega 3 Dha Epa

    120 pérolas
    Avaliação:
    100%
    (5)
    34,70 € Msrp Price 37,22 € Tão baixo quanto 33,31 €
  9. EPA Omega Fish Oil
    -45%
    Sotya

    EPA Omega Fish Oil

    110 pérolas de 700mg
    Avaliação:
    94%
    4,86 € Msrp Price 8,85 € Tão baixo quanto 4,67 €
  10. Óleo de fígado de bacalhau ártico-D Limão
    Nordic Naturals

    Óleo de fígado de bacalhau ártico-D Limão

    237 ml
    Avaliação:
    100%
    (4)
    30,56 € Msrp Price 33,05 € Tão baixo quanto 29,34 €
  11. Omega 3-6-9
    -32%
    Solgar

    Omega 3-6-9

    120 cápsulas
    Avaliação:
    98%
    57,50 € Msrp Price 85,09 € Tão baixo quanto 55,20 €
  12. Omega Triple Concentração
    -19%
    Solgar

    Omega Triple Concentração

    100 cápsulas
    Avaliação:
    96%
    60,34 € Msrp Price 74,41 € Tão baixo quanto 57,93 €
  13. Óleo de Fígado de Bacalhau
    -43%
    Nature Essential

    Óleo de Fígado de Bacalhau

    30 pérolas de 1000mg
    5,34 € Msrp Price 9,35 € Tão baixo quanto 5,13 €
  14. Smartkids Ómega 3
    Santiveri

    Smartkids Ómega 3

    60 pérolas de 40mg
    Avaliação:
    100%
    (4)
    17,61 € Msrp Price 19,16 € Tão baixo quanto 16,91 €
  15. Omega-3 EPA / DHA com lignanas de gergelim e extrato de azeitona
    Life Extension

    Omega-3 EPA / DHA com lignanas de gergelim e extrato de azeitona

    240 pérolas
    Avaliação:
    96%
    (5)
    36,29 € Msrp Price 37,01 € Tão baixo quanto 34,84 €
  16. ômega 3
    PhytoPharma

    ômega 3

    270 cápsulas de 721.31mg
    Avaliação:
    97%
    (6)
  17. Ómega 3 DHA
    -32%
    Eladiet

    Ómega 3 DHA

    60 pérolas de 400mg
    Avaliação:
    100%
    Preço Especial 17,73 € Msrp Price 25,91 € Tão baixo quanto 17,02 €
  18. Óleo Prímula da Noite
    -19%
    Solgar

    Óleo Prímula da Noite

    30 pérolas de 1300mg (1300mg)
    Avaliação:
    97%
    21,94 € Msrp Price 27,02 € Tão baixo quanto 21,06 €
  19. Omega-D3 final, 1280mg de limão
    Nordic Naturals

    Omega-D3 final, 1280mg de limão

    120 pérolas
    Avaliação:
    100%
    (2)
    53,05 € Msrp Price 53,35 € Tão baixo quanto 50,93 €
  20. Ácido Alfa Lipóico, 100mg
    -12%
    Swanson

    Ácido Alfa Lipóico, 100mg

    120 cápsulas
    Avaliação:
    90%
    (2)
    9,60 € Msrp Price 10,95 € Tão baixo quanto 9,22 €
  21. CLA Ácido Linoleico Conjugado 3000 mg
    -33%
    Hivital

    CLA Ácido Linoleico Conjugado 3000 mg

    180 pérolas
    Avaliação:
    94%
    15,34 € Msrp Price 23,00 € Tão baixo quanto 14,73 €
  22. Vegan Omega 3
    Zeutics by Naturitas

    Vegan Omega 3

    120 pérolas
    Avaliação:
    99%
  23. Óleo de semente de abóbora 1000mg
    NOW Foods

    Óleo de semente de abóbora 1000mg

    100 pérolas de 1000mg
    Avaliação:
    93%
    (3)
    14,04 € Msrp Price 15,25 € Tão baixo quanto 13,48 €
  24. Omega 3,6,7,9
    Naturtierra

    Omega 3,6,7,9

    45 cápsulas
    Avaliação:
    100%
    (6)
    4,94 € Msrp Price 4,95 € Tão baixo quanto 4,74 €

Certamente você já ouviu falar muito sobre eles, mas ... você sabe para que servem o ômega 3 e os ácidos graxos?

Esses nutrientes, presentes no peixe azul, salmão e alguns vegetais e sementes, são essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo. Além disso, também foi demonstrado que eles têm vários efeitos benéficos para a nossa saúde, portanto, é altamente recomendável tomar ácidos graxos e ômega 3 regularmente e em quantidades adequadas para levar uma vida saudável.

Propriedades de ácidos graxos e ômega 3

Para funcionar corretamente, nosso corpo precisa ingerir uma grande variedade de nutrientes, como proteínas, vitaminas, minerais ou gorduras. A esta última categoria pertencem os chamados ácidos graxos, envolvidos em vários processos fisiológicos.

Os ácidos graxos mais conhecidos são ômega 3 e ômega 9. As propriedades dos ácidos graxos incluem a redução do colesterol e triglicerídeos e a pressão arterial. Eles também têm propriedades anti-inflamatórias e anticoagulantes e são essenciais para o desenvolvimento do cérebro e sistema nervoso em crianças .

Como tomar ácidos graxos e ômega 3

Os ácidos graxos ômega 3 pertencem à categoria de ácidos essenciais porque nosso corpo precisa deles, mas não pode produzi-los por si só. Por esse motivo, recomenda-se tomar ácidos graxos e ômega 3 regularmente.


Os alimentos que contêm ácidos graxos e ômega 3 são peixes azuis (sardinha, cavala, anchova, carapau ...), outros peixes como salmão ou truta, nozes como nozes e sementes de chia ou linho. Além disso, é possível extrair ácidos graxos e ômega 3 do óleo de peixe ou do óleo de prímula , em cápsulas ou pérolas de marcas como Naturitas , Plantis , Nutri Advanced ou Soria Natural .

Clientes satisfeitos

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