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Legumes

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  12. Conservas Pedro Luis 1
  13. Eco Salim 5
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  15. EcoSana 6
  16. Ékolo 1
  17. El Granero Integral 8
  18. El Segador 12
  19. Fructivia 3
  20. Granovita 1
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  22. Il Nutrimento 10
  23. Int-Salim 3
  24. Intracma 11
  25. Karma 1
  26. La Finestra sul Cielo 11
  27. Machandel 3
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  29. Markal 1
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  33. Naturitas Essentials 6
  34. Nutribio 3
  35. Pleniday 1
  36. Primeal 11
  37. Probios 14
  38. Rapunzel 1
  39. Salud Viva 8
  40. Sapore di Sole 4
  41. Smaakt 1
  42. Sol Natural 5
  43. Soria Natural 2
  44. Vegetalia 3
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Selos
  1. 100% natural 10
  2. Baixo teor de gordura 10
  3. BIO-ECO 180
  4. BPA FREE 3
  5. Ecocert 12
  6. Fabricado em França 6
  7. Fabricado em Itália 16
  8. Kosher 1
  9. Orgânico 9
  10. Recipiente de vidro 2
  11. Sem açúcar 19
  12. Sem adição de açúcar 10
  13. Sem adição de sal 7
  14. Sem aditivos 3
  15. Sem alergénicos 9
  16. Sem amendoins 1
  17. Sem aromas artificiais 7
  18. Sem conservantes 9
  19. Sem corantes 1
  20. Sem crustáceos 1
  21. Sem glúten 38
  22. Sem lactose 31
  23. Sem óleo de palma 1
  24. Sem ovo 14
  25. Sem sal 6
  26. Vegan 90
  27. Vegetariano 28
  28. Zero Waste 2
Sabores
  1. Ervilha 1
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  1. Efeito saciante 1
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  1. Popularidade
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  1. Grão-de-bico cozido Bio
    -15%
    Naturitas Essentials

    Grão-de-bico cozido Bio

    660 g
    Avaliação:
    100%
    2,99 € Msrp Price 3,50 € Tão baixo quanto 2,78 €
  2. Lentilhas vermelhas Bio
    -15%
    Naturitas Essentials

    Lentilhas vermelhas Bio

    500 g
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    98%
    2,49 € Msrp Price 2,92 € Tão baixo quanto 2,34 €
  3. Azuki Bio
    -20%
    Naturitas Essentials

    Azuki Bio

    500 g
    Avaliação:
    96%
    2,95 € Msrp Price 3,69 € Tão baixo quanto 2,80 €
  4. Grão-de-bico Bio
    -15%
    Naturitas Essentials

    Grão-de-bico Bio

    500 g
    Avaliação:
    100%
    2,85 € Msrp Price 3,35 € Tão baixo quanto 2,65 €
  5. Lentilhas cozidas orgânicas
    -15%
    Naturitas Essentials

    Lentilhas cozidas orgânicas

    700 g
    Avaliação:
    100%
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    3,55 € Msrp Price 4,19 € Tão baixo quanto 3,34 €
  6. Lentilhas castanhas Bio
    -15%
    Naturitas Essentials

    Lentilhas castanhas Bio

    500 g
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  7. Lentilhas Beluga
    Primeal

    Lentilhas Beluga

    500 g
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  8. Azuki bio
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    Azuki bio

    500 g
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  9. feijão mungo orgânico
    -10%
    Ecobasics

    feijão mungo orgânico

    500 g
    Avaliação:
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  10. Grão-de-bico branco orgânico
    -45%
    El Segador

    Grão-de-bico branco orgânico

    500 g
    Avaliação:
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  11. Lentilhas Vermelhas Bio
    Ecobasics

    Lentilhas Vermelhas Bio

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  12. Soja Amarela
    Biocop

    Soja Amarela

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  13. Feijão preto natural
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    Il Nutrimento

    Feijão preto natural

    400 g
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  14. Grão-de-bico orgânico em grão
    Bionsan

    Grão-de-bico orgânico em grão

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  15. Grão-de-bico Eco Nacional Pedrosillano
    Cal Valls

    Grão-de-bico Eco Nacional Pedrosillano

    1 kg
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  16. Lentilhas Verdes Bio
    Ecobasics

    Lentilhas Verdes Bio

    500 g
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  17. Feijão canelini natural
    Il Nutrimento

    Feijão canelini natural

    400 g
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  18. Ervilhas Verdes Bio
    Biográ

    Ervilhas Verdes Bio

    500 g
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  19. Feijão Branco Extra Bio
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    El Segador

    Feijão Branco Extra Bio

    500 g
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  20. Feijões pretos
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    Biona

    Feijões pretos

    400 g
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  21. Mistura de leguminosas naturais
    Il Nutrimento

    Mistura de leguminosas naturais

    400 g
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    100%
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    1,48 € Msrp Price 1,60 € Tão baixo quanto 1,39 €
  22. Azuki Cozido
    Cal Valls

    Azuki Cozido

    370 ml
    Avaliação:
    96%
    1,82 € Msrp Price 1,99 € Tão baixo quanto 1,73 €
  23. Grão-de-bico Cozido Eco
    Cal Valls

    Grão-de-bico Cozido Eco

    450 g
    Avaliação:
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    3,02 € Msrp Price 3,25 € Tão baixo quanto 2,90 €
  24. Grão-de-bico
    Intracma

    Grão-de-bico

    500 g
    Avaliação:
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    2,00 € Msrp Price 2,20 € Tão baixo quanto 1,92 €
24 de 231 artigos

Se existe um "super alimento" acessível que podemos consumir diariamente, é sem dúvida legumes. Estes produtos estão cheios de vitaminas, minerais, fibras e outros nutrientes benéficos para o corpo.

Além disso, existe uma grande variedade de tipos de legumes: desde as lentilhas clássicas, feijões e grão-de-bico até legumes de outras cozinhas com propriedades e sabores surpreendentes, como soja ou azuki. Encontre tudo o que você precisa para preparar suas receitas com legumes favoritos!

Propriedades das legumes

Seja como prato principal ou como guarnição, os especialistas recomendam consumir legumes pelo menos três vezes por semana. É um alimento muito saudável e digestivo, que tem lugar em qualquer dieta e idade. As propriedades das legumes incluem praticamente todos os nutrientes necessários para uma dieta correta: carboidratos, proteínas vegetais, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais.

Além disso, eles têm um alto teor de fibras que ajuda a regular o trânsito gastrointestinal e alguns tipos de legumes também têm propriedades antioxidantes interessantes.

Tipos de legumes

Os tipos de leguminosas mais conhecidos em nossa culinária são os de origem mediterrânea, como lentilhas, feijões, grão de bico ou feijão. Eles são a base de muitas receitas com legumes, como cozidos, saladas, batatas fritas, homus, cremes ... Eles também são legumes, embora nem sempre os identifiquemos como tais: ervilhas, tremoços e amendoins, que por engano consideramos como nozes.

Além disso, atualmente temos acesso cada vez mais fácil a outros tipos de legumes exóticos com propriedades muito saudáveis. Por exemplo, soja , rica em ácidos graxos essenciais; azuki , que controla o colesterol; Chia , benéfico para perder peso e prevenir o envelhecimento; ou quinoa , que apesar de não ser uma leguminosa, pode ser usada da mesma maneira em muitos pratos saudáveis.

Clientes satisfeitos

4,64/5.00 - Excelente

Baseado em 21.848 avaliações.

"Todos os meses volto a comprar. Atendimento excelente e produtos de qualidade a preços acessíveis! Recomendo imenso!" Bruna F. 16-01-2024
"Excelente serviço em todos os âmbitos. Sou cliente há mais de 6 anos e sempre me sorpreendem pela positiva!" Dafne S. 22-12-2023
"Excelente logística, e quanto aos preços nem sempre tudo é barato, mas tem qualidade." Loli B. 23-10-2023
"Empresa confiavel, os produtos chegaram dentro do prazo e muito bem embalados. Obrigada." Joana M. 04-10-2023
"Produtos de qualidade bons preços rápidos na entrega entre outras coisas que me levam a continuar a comprar na Naturitas aconselho a todos" Jose C. 24-08-2023
"Faço compras constantemente e adoro porque o preço é bom e a entrega é rápida, e ainda posso trocar meus pontos por desconto na próxima compra." Anônimo 02-08-2023
"Super rápidos e uma enorme variedade de produtos para todas dietas vegan vegetarian glutenfree lactose free! Ótima naturitas!" Lia L. 31-07-2023
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"Rapidez na entrega, enorme variedade de produtos, excelente qualidade e excelente serviço de apoio ao cliente. É a minha loja online preferida." Anônimo 25-06-2023
"Confiança nos produtos. Rapidez no processamento dos mesmos. Rapidez e eficiência na entrega." Lia C. 16-05-2023
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