Boldo
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Descrição
O boldo de Plantis é uma planta medicinal utilizada desde os tempos pré-colombianos na medicina popular chilena, e que se difundiu pela região mediterrânea e norte da África. Usado para tratar diferentes problemas, como reumatismo, distúrbios digestivos e até hepáticos.
Propriedades e benefícios de Boldo
Sua composição possui os seguintes componentes:
- Óleos essenciais: os óleos essenciais mais importantes presentes no boldo são o cineol, o eucaliptol e as lombrigas, responsáveis pelo odor característico e possuem propriedades sedativas, expectorantes, alogísticas e carminativas (ajudam a eliminar gases).
- Flavonóides: são muito benéficos para o nosso corpo porque têm a capacidade de reduzir consideravelmente o risco de sofrer de algumas doenças cardíacas.
- Taninos: presentes na casca do boldo, são reconhecidos por suas importantes propriedades antioxidantes.
- Alcalóides: o alcalóide mais notável é a boldina com propriedades muito específicas do fígado e da vesícula biliar.
Como tomar Boldo?
É recomendado o uso em infusões.
Composição de Boldo
Boldo.
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